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martes, 26 de febrero de 2013

Tiempo De Esperanza.

     A pesar que la enfermedad del alcoholismo es crónica y progresiva, que afecta tanto al enfermo como a la familia (que también enferma), hemos de reconocer que con un cambio de actitud es posible la recuperación que nos permita el disfrutar plenamente de la vida, con sus dificultades y sus buenos momentos.

     Nunca es tarde para abandonar la adicción, aunque es obvio que cuanto más tiempo trascurra, tanto más ardua nos resultará la tarea, pero siempre habrá una pequeña rendija por la que podremos encontrar un pequeño rayo de luz que se nos abra, pero que deberemos querer buscarla para hallarla y después aferrarnos a ella más que otra cosa en este mundo.

     Y es que cuando decimos que la abstinencia es lo que debe tener la máxima prioridad en nuestras vidas, lo hacemos sabiendo que una vez la hemos perdido, perdemos todo lo demás (dignidad, respeto, familia, salud, trabajo...). Por lo tanto desde aquí he de animar a todos/as los que sufrimos de esta terrible enfermedad, diciendo que de las adicciones se sale y se puede vivir una vida plena, que junto a vosotros cada día pasa al lado alguien que ha sabido superar su adicción, que cambió una pesadilla por una realidad (mejor o peor, pero en definitiva una realidad) en la que somos nosotros quienes tomamos las riendas y gobernamos nuestra vida.

     Encontremos ese haz de luz que se nos muestra y pidamos ayuda, porque ahí es donde podremos encontrar la libertad de decidir, la misma libertad de la que carecemos cuando estamos consumiendo.




     Ánimo, soliciten ayuda y aférrense a la vida.



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lunes, 3 de diciembre de 2012

Que hacer y que no ante un familiar alcohólico. I


    

     Al tratar con un familiar enfermo alcohólico, debemos seguir unas pautas para intentar que acepte su condición, pues si dejar de beber para él es una tarea muy ardua, sin el reconocimientos de su enfermedad es casi imposible.


     Primeramente hemos de ser nosotros mismos quienes reconozcamos que se trata de un enfermo y no de un vicioso. Y que se trata de un enfermo que se encuentra en esa situación no porque quiera, si no porque precisamente es su enfermedad la que le impide dejar de beber.

     Debemos ser perseverantes y no dejarnos desanimar por como se encuentra. No debemos perder la esperanza en su recuperación, ni tampoco culparse por no saber cómo actuar mejor.
De nada de van a servir las amenazas (máxime si no piensa cumplirlas), pues le fortalecerán  en su consumo sabiendo que no las va a cumplir.

     No recurra al sentimentalismo del tipo “si te importáramos dejarías de beber” para que abandone el consumo, pues muy a su pesar no deja de beber porque no puede, no porque no les quiera.

     El discutir de nada servirá porque si está ebrio no se enterará y pretenderá llevar él siempre la razón, y si se encuentra sobrio podría servirle de excusa para beber con más intensidad para intentar evadirse. Los familiares han de mostrarse serenos  y con la intención de poder ayudarle.

     Es absolutamente erróneo el intentar proteger al enfermo ante la bebida (retirar toda bebida alcohólica de casa, comunicar en los lugares que frecuenta para beber que no le administren alcohol, perseguirle, etc.) ya que de este modo su estado de ánimo se vería negativamente afectado y de seguro compraría la bebida en cualquier otro lugar donde le sea vendido. Tampoco es conveniente ni el atosigamiento ni la persecución (seguirle con la intención de verle entrar en un bar, intentar olerle el aliento, etc.
         
     No inicie usted la conversación sobre el tipo de consumo de alcohol que tiene. Si el familiar lo desea que lo inicie él, alentando aquellos avances positivos que veamos que ha logrado y sugiriendo aquellos otros en los que no estemos de acuerdo.

     Es un grave error el acompañarle a beber, pensando quizás que de este modo beberá menos, algo que no sucederá e incluso si empezaba a tener en mente el empezar a dejar de beber, conseguirá que ni se lo plantee.

domingo, 4 de noviembre de 2012

Politoxicomanía.


     Si hasta hace unos años la norma con respecto a las adicciones era la del sujeto cuyo  principal consumo adictivo eran el alcohol, asociado con el tabaco, hoy en día es muy difícil encontrar enfermos que solo sean alcohólicos, debido al cambio la forma de consumo, pues ahora lo habitual es encontrarnos con personas que consumen varias sustancias a la vez, ya sea de forma combinada o sustitutiva.

     La tendencia actual, no es otra que la de servirse de una droga como preferida (mayoritariamente alcohol) y reservar el resto en función de su disponibilidad y precio. De esta manera se hace del alcohol la vía de acceso a las otras drogas, simultaneándose unas sustancias con otras.

     La interacción del alcohol con otras drogas, principalmente con hachís, marihuana y sobre todo cocaína, producen una potenciación de los efectos nocivos de las sustancias.


Entre los 14 y los 16 años.
Inicio en el consumo. Generalmente alcohol y/o cannabis

Entre los 17 y los 20 años.
Aumento en el consumo de alcohol. Consumo de estimulantes (Éxtasis) y cannabis.


Entre los 20 y los 25 años.
Sigue el aumento en el consumo de alcohol. Se incorpora el consumo de cocaína.
  
A partir de los 25 años.
Consumo y adicción al alcohol y cocaína. Consumo ocasional de cannabis y tranquilizantes.

A partir de los 30-40 años.
   Enfermo politoxicómano con dependencia al alcohol, cocaína y otras sustancias.



sábado, 29 de septiembre de 2012

Diferentes tipos de alcohólicos.

     Aún siendo el alcoholismo una enfermedad única, en la que su característica principal es la adicción al alcohol (pérdida de control e incapacidad de abstenerse), podemos especificar varios tipos de enfermos alcohólicos.


     Las diferencias entre alcohólicos son tantas que resultaría muy difícil el poder aglutinar todas y cada una de las formas de beber de un enfermo, al igual que los factores que concurren en la adicción (hay alcohólicos de todas las edades, razas, religiones, sexos, condición, social, económica, cultural...).


     De todas formas, hay algunas tipologías de alcoholismo bastante aceptadas, como la de Jellinek (1960), atendiendo a criterios de perdida de control e incapacidad de abstenerse. Según esta, cabría diferenciar entre los siguientes tipos:

     -   Alfa: Dependencia  puramente  sicológica,  sin signos del proceso progresivo  del  alcohol.  Aún   no  presenta   pérdida  de control ni de capacidad de abstención.
   -  Beta:  Presenta  complicaciones  de  salud   (cirrosis  hepática,  gastritis,  polineuritis...),  sin dependencia física  o  psicológica y sin sintomas de abstinencia.
   -  Gamma:  Existencia  de  dependencia  alcohólica, primeramente  psicológica y más adelante también física, y por lo tanto con pérdida de control sobre el alcohol. Deriva  a  una  progresión con complicaciones física, psiquicas, sociales y económicas.
   -  Delta: Con los mismos factores que la anterior, a los que hay que sumar una incapacidad de abstenerse. Grandes  consumos  de alcohol, con gran dependencia física. Grandes secuelas físicas, psiquicas, socio-económicas, etc.
    -  Epsilón: Se caracteriza por ser las ingestas episódicas,  donde  el consumidor puede estar tiempo sin tomar contacto con el alcohol.

domingo, 13 de mayo de 2012

Drogas de síntesis.


     Cuando hablamos de drogas de síntesis, nos estamos refiriendo a un amplio grupo de sustancias elaboradas por síntesis química en laboratorios y que son fabricados a partir de productos farmacéuticos, en su mayoría derivados de las anfetaminas.


     Las sustancias más conocidas son: Éxtasis o MDMA o pastis o pirulas, PCP o polvo de ángel, PCP o poppers, Speed, MDA o píldora del amor..., y se distribuyen en forma de comprimidos, tabletas, cápsulas y en polvo, por lo que su vía común de toma se realiza por vía oral, ofreciéndose con formas y colores llamativos para hacerlos más atractivos entre la población a quienes van dirigidas (generalmente jóvenes entre 18 y 24 años, inmaduros que tienden a juntarse para su consumo).


     Durante su producción en laboratorios clandestinos, es frecuente su adulteración con productos tales como la cafeína, analgésicos, antidepresivos, etc., lo que puede provocar aún un daño mayor en el organismo, puesto que el consumidor nunca sabe con certeza lo que está tomando.


      

     Los efectos vienen a comenzar trascurridos 30 minutos desde su consumo, y duran entre las dos y las cuatro horas, teniendo en cuenta la pureza de la sustancia y la mezcla con otras sustancias (los consumidores de este tipo de droga, lo hace también acompañado de hachis (93,1 %), alcohol (91,4 %), tabaco (87,3 %) y cocaína (53 %). El cuadro comienza con un aumento de la frecuencia cardíaca y tensión arterial, ansiedad, sensación de vértigo y náuseas, para posteriormente aparecer efectos placenteros y disfóricos (tolerancia a la fatiga, alta sensibilidad, sensación de euforia, estado de placer, empatía, locuacidad... taquicardia, arritmia e hipertensión, pérdida del apetito, sudoración, deshidratación, escalofríos, ansiedad, pánico, confusión, sicosis y fuertes alucinaciones...). Trascurrido el tiempo de acción de estas drogas, sobreviene fatiga, inquietud y depresión, sensaciones que pueden llegar a durar varios días.



   

jueves, 10 de mayo de 2012

Heroína. Riesgos y consecuencias.

     La heroína es una de las drogas más adictivas debido a que al principio sus efectos son muy placenteros, lo que propicia un consumo continuado y repetido, provocando rápidamente tolerancia, por lo que para conseguir el mismo efecto deberemos ir aumentando las dosis.

     Curiosamente, si en un principio se consume la sustancia para producir bienestar, al cabo del tiempo la heroína pierde la capacidad de proporcionar ese estado placentero por lo que el consumidor la seguirá tomando como medio de aliviar el malestar que le produce la ausencia de los efectos de la heroína. 

     Su consumo mayoritariamente se hace por vía endovenosa, esnifada y fumada.


     Sus efectos a largo plazo, cuando ya se ha desarrollado la tolerancia y dependencia provoca la aparición de enfermedades infecciosas (VIH, hepatitis), digestivas y de nutrición (estreñimiento, desajustes alimentarios), trastornos en el sistema nervioso (falta de atención, memoria, sueño), alteraciones cardiovasculares (anemia, venas colapsadas), etc. 

     Mentalmente, la vida del adicto gira en la obtención y consumo de la heroína, perdiendo todo interés por su  entorno: familia, amigos, compañeros de trabajo... e incluso por ellos mismos.

     La supresión del consumo, provoca el síndrome de abstinencia, apareciendo aproximadamente a las ocho horas tras el último consumo. Se inicia con ansiedad, intento de conseguir una dosis, sudoración, agresividad, escalofríos, temblores, dolores articulares. Este profundo malestar viene a durar entre 36 y 72 horas, aunque puede llegar hasta los 10 días.



Heroína. Efectos en el organismo.

     El consumo de heroína actúa sobre nuestro "sistema opioide", que es el encargado de regular procesos físicos y psíquicos relacionados con el placer, satisfacción, control del dolor y con las funciones respiratorias y cardiovasculares, lo que provoca que se vea modificado, proporcionando una sensación de placer muy intensa y un estado de calma total, euforia y con ausencia de malestar psíquico. Estos efectos vienen a durar aproximadamente entre 2 y 3 horas.
   
     A nivel físico, se percibe acaloramiento, con sequedad de boca, supresión del dolor, náuseas, ofuscación mental y ralentización del ritmo respiratorio, entre otras.



domingo, 29 de abril de 2012

Heroína.

     La heroína es una droga derivada de la morfina, originada a partir de la adormidera, de la que se extrae el opio. Fue sintetizada en 1874, cuando se trataba de buscar un fármaco con la potencia analgésica de la morfina, pero sin su capacidad adictiva aunque rápidamente se comprobó que sus efectos eran aún más nocivos, por lo que rápidamente se suspendió su uso médico en la mayoría de los paises.

     Su presen- tación general- mente es en forma de polvo blanco o ma- rrón y es una de las drogas con mayor ca- pacidad para generar depen- dencia. Su con- sumo es tanto fumado, esni- fado e inyec- tado (en menor medida oral y anal) y afecta como un depresor del sistema nervioso central, caracterizado por producir una dependencia psicológica y física intensa, haciendo de ella una de las drogas más adictivas. Muchos de los que se inician es su consumo piensan, erróneamente, que aspirándola por la nariz o fumándola no les va ha provocar dependencia, obviando que a medida que el organismo se acostumbra a la sustancia y sus efectos se vuelven menores, recurren a la inyección para obtener resultados más intensos.

     Es habitual su adulteración con química, lactosa, azúcar, bórax y otros fármacos depresores del SNC, como puedan ser barbitúricos y sedantes. En no pocas ocasiones se contamina durante su elaboración y adulteración se ve contaminada por bacterias, virus, partículas tóxicas, etc.

     El consumidor, al no saber la pureza real de la droga, corre el riesgo de envenenamiento y sobredosis, lo que la hace potencialmente mortal.





jueves, 12 de abril de 2012

Efectos del cannabis en el organismo.

     Tras la inmediata ingesta del cannabis en cualquiera de sus formas: fumado, inhalado, comido, etc., los efectos de este en el organismo se produce casi al instante, pues se activa el sistema endógeno de forma artificial, alterando muchas de las funciones que este desarrolla, (la memoria, el dolor, la reproducción y coordinación motora...).

     Así cuando se consume el cannabis, los primeros síntomas serán sequedad de boca, enrojecimiento ocular, taquicardia, descoordinación de movimientos (empeoramiento del tiempo de reacción), risa incontrolada, somnolencia, alteración de la memoria, de la atención y de la concentración, percepción distorsionada, etc.

     El uso del cannabis puede provocar problemas de adicción a largo plazo, pudiendo producir a determinadas dosis psicosis tóxica, alucinaciones, ataques de pánico con una alteración completa de la personalidad. Con respecto a la aparición de trastornos mentales como depresión y ansiedad, está comprobado que los consumidores diarios tienen 5 veces más posibilidades de desarrollarlos que los no consumidores y los consumidores de fines de semana, el doble de posibilidades.

     Durante el embarazo, puede provocar alteraciones de tipo nervioso y alteraciones visuales en los bebés que han sido expuestos a esta sustancia durante su gestación.

     También hay que destacar el potencial terapéutico del cannabis, fundamentalmente para el tratamiento de vómitos y náuseas secundarios al tratamiento de quimioterapia en enfermedades como el cáncer, glaucoma y asma; también asociados como estimulante al apetito en Sida y al tratamiento del dolor en la esclerosis múltiple.

jueves, 15 de marzo de 2012

Primeras Consecuencias Del Tabaquismo.


     El fumar un cigarrillo nos está exponiendo a numerosas sustancias nocivas para la salud, además de crearnos una dependencia casi sin darnos cuenta, debido al alto poder adictivo de la nicotina.

     Al poco tiempo de iniciarnos en el consumo empezarán a producirse las primeras alteraciones poco deseables:



     - Cansancio debido al monóxido de carbono, que daña al sistema vascular y disminuye el   transporte de oxígeno.
     - Dolor y pesadez en la cabeza.
     - Ronquera e irritación de garganta.
     - Tos (típica del fumador).
     - Dolor torácico.
     - Disminución de la capacidad pulmonar, provocando mayor número de infecciones, gripes...
     - En los jóvenes, retrasa el nivel de crecimiento.
     - En la mujer, si además usa píldora anticonceptivas, se aumentan los riesgos de trombosis, envejecimiento de los tejidos con formación de arrugas debido a la resequedad de la piel.
     - Dientes amarillentos y manchados, infecciones y caries dentales.
     - Mal aliento y mal olor corporal por impregnación.
     - Manchas amarillentas en unas y dedos.
     - Alteración hormonal (las fumadoras llegan antes a la menopausia que las no fumadoras).
     - Pérdida de apetito y náuseas.

Con un poquito de humos, quiero decir humor: http://www.youtube.com/watch?v=7LkcDQDGiZE&feature=related



lunes, 12 de marzo de 2012

Otras drogas.

     "El consumo de drogas, y las consecuencias de toda índole que lleva aparejado, constituye un problema social y sanitario que afecta a España y a la comunidad internacional en su conjunto.

     Las cifras que publican tanto los organismos especializados de Naciones Unidas como los de la Unión Europea no dejan lugar a dudas. Un número muy importante de la población, en gran parte jóvenes e incluso adolescentes, consume sustancias como el alcohol, el tabaco, el cannabis y, en menor medida, cocaína y drogas de síntesis.

     En los últimos años, España ha redoblado sus esfuerzos en la planifi cación y ejecución de medidas para hacer frente a este importante fenómeno de las drogodependencias. Nuestro país cuenta con una Estrategia Nacional sobre Drogas, vigente desde el año 2000 hasta el 2008, y con un Plan de Acción que el Gobierno elaboró para el periodo 2005 - 2008, para avanzar en el cumplimiento de los objetivos finales de la Estrategia Nacional.

     El Plan de Acción comprende 68 acciones concretas, centradas fundamentalmente en la prevención y la sensibilización social. También incluye medidas para mejorar la capacidad del sistema para diagnosticar y tratar precozmente el problema, así como otras para disminuir el daño en las personas consumidoras y potenciar la inserción social y laboral de los adictos en proceso de rehabilitación.

     El éxito más importante alcanzado en la última década en España ha sido la disminución del número de fumadores y el descenso, muy apreciable, del número de nuevos usuarios de heroína. A ello se suma el hecho de que, por primera vez desde 1994, se ha roto la tendencia al alza en el consumo de drogas entre los jóvenes de 14 a 18 años, tal como muestra la última Encuesta Escolar 2006-2007.Aunque hoy la sociedad española ha empezado a tomar mayor conciencia del riesgo que las drogas suponen para la salud y el bienestar personal, no podemos bajar la guardia ante ellas. En este contexto se inscribe la edición de esta Guía. Con ella pretendemos poner al alcance del gran público una información veraz, rigurosa y contrastada que le ayude a entender el fenómeno de las drogas y a enfrentarse a situaciones que pueden afectarle directamente, a sus amigos o familiares.

     Esta Guía es fruto del trabajo de un amplio equipo. Su contenido se nutre de las aportaciones de un buen número de profesionales, cuya labor ha permitido ampliar el conocimiento sobre el fenómeno de las drogas. Por ello, quisiera expresar mi agradecimiento a cuantos han colaborado en su redacción y diseño. Confío en que el público a quien va dirigida la encontrará útil. Desde aquí, invito a sus lectores a reflexionar sobre la forma en que cada uno de nosotros, desde nuestras distintas parcelas de responsabilidad, podemos contribuir a la reducción del consumo de drogas".        Bernat Soria


sábado, 28 de enero de 2012

Enlaces de interés para jóvenes y no tan jóvenes.



     En estos enlaces que os dejamos podréis comprender de forma sencilla y amena lo que son las adicciones y el desarrollo de las mismas. Y es que no hay nada mejor para luchar contra las drogas que la información.


- El cerebro es como una ciudad: .................................................... http://www.ffis.es/consalud/1.html

- ¿Qué es una droga?: ..................................................................... http://www.ffis.es/consalud/2.html

- Las drogas actúan sobre el cerebro: .............................................. http://www.ffis.es/consalud/3.html

- El sistema límbico: Premio o castigo: .............................................. http://www.ffis.es/consalud/4.html

- Las neuronas: Un tesoro de más de 100.000 millones: .................... http://www.ffis.es/consalud/5.html

- ¿Cómo funciona el cerebro?: ......................................................... http://www.ffis.es/consalud/6.html

- Los neurotrasmisores: Inhividores o excitadores de neuronas: ......... http://www.ffis.es/consalud/7.html

- ¿Cómo actúan las drogas?: ........................................................... http://www.ffis.es/consalud/8.html

- Tipos de drogas: ............................................................................ http://www.ffis.es/consalud/9.html

- ¿Todas las drogas tienen la misma capacidad de adicción?: ............. http://www.ffis.es/consalud/10.html

- ¿Qué es la drogodependencia?: ...................................................... http://www.ffis.es/consalud/11.html

- Dependencia social: ........................................................................ http://www.ffis.es/consalud/12.html

- ¿Porqué hay personas que se enganchan antes que otras?: ............... http://www.ffis.es/consalud/13.html

- ¿Porqué se recae con tanta facilidad?: ............................................. http://www.ffis.es/consalud/14.html

- ¿Hay drogas legales e ilegales?: ....................................................... http://www.ffis.es/consalud/15.html

- ¿Hay drogas duras y blandas?: ........................................................ http://www.ffis.es/consalud/16.html

- Formas de consumo: ....................................................................... http://www.ffis.es/consalud/17.html

- Consecuencias sociales del consumo de drogas: ............................... http://www.ffis.es/consalud/18.html

- Acciones de las distintas drogas: ...................................................... http://www.ffis.es/consalud/19.html

- Factores que influyen para iniciarse en las drogas: ............................. http://www.ffis.es/consalud/20.html

- Prevenir el consumo de drogas: ........................................................ http://www.ffis.es/consalud/21.html

- Conclusiones: ................................................................................... http://www.ffis.es/consalud/22.html

- Cuestionario: Factores de riesgo de la dependencia a las drogas: ....... http://www.ffis.es/consalud/23.html

Fuente: ( FFIS de la Región de Murcia. )


Dependencia al alcohol.


     Cuando las bebidas alcohólicas se consumen durante un tiempo continuado o en cantidades importantes, el cuerpo se habitúa y al final termina por necesitar el alcohol para poder funcionar.

     La necesidad de beber puede ser para afrontar distintas situaciones: Para sentirse tranquilo, para perder miedo... Todo ello va unido a una falsa percepción de la realidad. A esta dependencia la denominamos psicológica.


     Pero la dependencia puede ser también de tipo físico, pues el organismo se acostumbra a vivir con una cantidad de alcohol en su interior y cuando esta disminuye o desaparece, se presenta una situación de nerviosismo, temblores, nauseas..., es decir malestar físico. Y empiezan a aparecer enfermedades derivadas del consumo de alcohol.

     En ambas situaciones, aparentemente, la persona mejora de forma temporal cuando vuelve a beber.

     Resumiendo: La dependencia es la necesidad o la esclavitud de una persona que pierde su libertad frente a una sustancia, sea esta cualfuere.